Estudiantes secundaria

26 de octubre, 2022

La inteligencia emocional es la habilidad de reconocer, regular y comprender las emociones, tanto en ti mismo como en los demás. Además, te ayuda a conectar con otras personas, forjar relaciones empáticas, comunicar de manera efectiva, resolver conflictos y expresar tus sentimientos.

12 DE MAYO 2022

DECIMOS NO AL BULLYING EN NUESTROS SALONES

“Nunca hagas algo incorrecto para hacer un amigo o para mantener uno” (Robert E. Lee).

como estudiantes de la gabriela mistral evitamos el bullying y acoso escolar, toleramos ybresoetamos las cualidades que cada uno posee.

LA SALUD MENTAL ESTA DE MODA

"QUE TU BIENESTAR MENTAL NO DEPENDA DE NADA NI DE NADIE"

julio 19 de 2021

los invitamos a hacer la siguiente actividad... puedes compartir tu experiencia Y FOTOGRAFIAS, EXPECIFICANDO NOMBRE Y CURSO, al correo Psicorientacion@inegamis.edu.co (TODO EN MINUSCULA) LAS MEJORES ACTIVIDADES SERAN MUY RECOMPENSADAS

PUEDES GRABAR MENSAJES, DIBUJOS, CANCIONES, SORPRESAS, ETC.... RECIBIREMOS TUS CORREOS HASTA EL 1 DE AGOSTO......

JULI 6 DE 2021

DE REGRESOS A CLASES

CUIDEMONOS TODOS

27 DE MAYO

CONSTRUYENDO UN CAMINO JUNTOS

¿Explotas por cualquier cosa?, ¿Lloras mucho?

Este video te servira: 

Mira el video aquí

¿Ya lo viste?, Ahora es momento de saber quién eres y lo que piensas, llenando este formulario: CLICK AQUÍ

NO TE PREOCUPES, SERÁ UN SECRETO ENTRE TÚ Y YO.

 

TE HA PASADO QUE CUANDO TE SIENTES TRISTE NO QUIERES LEVANTARTE DE LA CAMA O ESTUDIAR?, Y TE DEJAS LLEVAR POR LA TRISTEZA DEL MOMENTO, TERMINAS AL FINAL REGAÑADO/A  PORQUE NO HICISTE LO QUE TE MANDO TU MAMÁ O TU PAPÁ EN EL DÍA.

TE VOY A EXPLICAR LO QUE OCURRE AHÍ: NO REGULAS TUS EMOCIONES, ENTRE ESAS LA TRISTEZA. 

POR ESO TE DEJAS LLEVAR POR LO QUE SIENTES, PIERDES EL CONTROL DE TI Y NO MANEJAS TUS EMOCIONES CORRECTAMENTE.

Y ES ESTO, LO QUE TE LLEVA A PELEAR CON TUS PAPÁS, TUS AMIGOS E INCLUSO CONTIGO.

Y como lo prometido es deuda, aquí puedes descargar el DIARIO EMOCIONAL, para que aprendas a sentirte mucho mejor contigo misma, contigo mismo. 

CLICK AQUI: DIARIO EMOCIONAL 

14 DE MAYO

CONSTRUYENDO UN CAMINO JUNTOS

¿Rabia?

¿Tristeza?

¿Frustración? 

aprende a expresar lo que sientes, para sentirte mejor contigo mismo/a

Mira el siguiente video:

CLICK AQUÍ

Muchas veces preferimos esconder y guardar aquello que sentimos, pero con el paso del tiempo lo que va ocurriendo es que el vaso se va llenando  de tristezas, miedos, rabias, frustraciones, y llega un momento en el que explotamos ante lo más insignificante.

Nos preguntamos ¿Por qué? Y la respuesta es, porque no expresaste tus emociones, sino que escondiste lo que sentías.

¿Ya viste el video de arriba? Ahora llena el formulario de asistencia, en el que también queremos conocer lo que piensas de este taller: 

CLICK AQUÍ

19 DE ABRIL DEL 2021

APRENDE A DECIR ¡NO!

RECUERDA, TE PUEDE PASAR A TÍ O A TU MEJOR AMIG@, POR ELLO, APRENDE A IDENTIFICAR EL GROOMING.

14 DE ABRIL DEL 2021

¿CONOCES EL GROOMING?

El grooming y, en su evolución digital, el online grooming (acoso y abuso sexual online) son formas delictivas de acoso que implican a un adulto que se pone en contacto con un niño, niña o adolescente con el fin de ganarse poco a poco su confianza para luego involucrarle en una actividad sexual.

7 DE ABRIL DEL 2021

30 DE MARZO DEL 2021

¿SI O NO?

uNA PARTE IMPORTANTE AL CRECER ES APRENDER A TOMAR DECISIONES, Y COMO ESTUDIANTES PARA EJERCITAR ESTA CAPACIDAD, SE PUEDE EMPEZAR POR TOMAR DECISIONES PARA ESTUDIAR CON MEJORES ESTRATEGIAS

AQUÍ TE REGALAMOS 6 ESTRATEGIAS PARA ESTUDIAR CON MENOS ESFUERZO

y para completar tu ejercicio de tomar esa decisión para estudiar mejor, mira este video:

25 de marzo del 2021

¿AUTOESTIMA?, ¿QUÉ ES ESO?

Alguna vez te has puesto a pensar, cuánto te amas a tí mismo o a ti misma?, en ocasiones podemos llegar a considerar que no somos importantes y no tenemos ningún valor, pero está bien pensar así de mi mism@?, o te has preguntado si tienes buena o mala autoestima?, ¿si el nivel de amor que te ofreces es suficiente?

mira el siguiente video y descubre ¿què significa? tener buen autoestima...

9 de marzo

¿CÓMO ORGANIZARME PARA MIS CLASES VIRTUALES? 💪

2 DE MARZO

ayuda... ¿cómo puedo mejorar mis notas?

muchos de los chicos que presentan altos niveles de ansiedad en el colegio, se debe a que no tienen las técnicas de estudio adecuadas, razón por la cuál les cuesta concentrarte, sacar buenas notas, retener la información en su mente, pero sobre todo, no sentirse preocupados o ansiosos cuando llega una evaluación, quiz o acumulativo.

por ello, te presentamos algunas técnicas de estudio que puedes implementar para que aprendas a estudiar de forma adecuada.

si quieres más técnicas, mira el siguiente video:

Los 10 hábitos que me convirtieron en la mejor estudiante

22 de febrero

¿LO QUE SIENTO ES IMPORTANTE?

MUCHAS VECES NOS HEMOS HECHO ESTA PREGUNTA: ¿ESTARÁ BIEN LLORAR?, ESTARÁ BIEN SONREIR?, ESTARÁ BIEN SENTIR MIEDO?

PERO NOS CUESTA EN OCASIONES SABER LO QUE ESTOY SINTIENDO Y PORQUÉ LO ESTOY SINTIENDO.

SI ERES DE AQUELLA O AQUEL QUE QUIERE APRENDER A MANEJAR LO QUE SIENTE E IDENTIFICAR LO QUE OTROS ESTAN SINTIENDO, TE INVITAMOS A VER EL SIGUIENTE VIDEO.

16 DE FEBRERO

NO OLVIDES CUIDARTE!

En estos tiempos de pandemia ha sido notorio que muchas personas han sufrido crisis de ansiedad, tristeza, explosiones de ira... producto del miedo o el impacto que el coronavirus ha causado en los hogares, por eso es importante que protejas tu salud mental tanto como la física.

a continuación te dejamos algunas recomendaciones que puedes tener en cuenta en tiempos de covid.

9 DE FEBRERO /2021

autonomía

Al inicio de nuestras vidas es normal depender de otros, ya sean de los padres u otra persona, es por eso que antes nos ayudaban a bañarnos, a comer, vestir incluso ir al baño, pero ahora podemos hacer esas cosas completamente solos, porque conforme vamos creciendo es necesario ir escalando pasito a pasito hacia la independencia.

A continuación encontrarás algunos secretos para que puedas desarrollar esa independencia, y seas un adulto exitoso.

HAS ESCUCHADO LA PALABRA

AUTOVALORACIÓN?

esta palabra hace referencia a la forma en que te ves y lo que piensas de tí. y es catalogada como una competencia emocional, siendo una pieza vital para tu desarrollo personal.

ahora te pregunto: 

¿que piensas piensas de tí?

¿cómo te ves a tí mism@ cuando cometes un error, cuando cumples una meta?

¿te cuesta darte importancia?

si no conoces las respuestas a estas preguntas, te invitamos a que veas el siguiente video

click aquí ¿Cómo quererme un poco más?

enero 25/2021

Descarga el archivo para más información: Ley 2025 del 2020

oCTUBRE 13/2020

FORMANDO VALORES

LA SOLIDARIDAD

CON NUESTRAS ACCIONES PODEMOS CAMBIAR EL MUNDO....INICIA TU CADENA DE FAVORES

SEPTIEMBRE 14/2020

FORMANDO VALORES

EL RESPETO

LEE LA INFORMACIÓN Y MIRA EL VIDEO..... REFLEXIONA, COMO ESTAMOS ACTUANDO.

Septiembre 7/ 2020

MEJORANDO NUESTRA COMUNICACIÓN

a CONTINUACIÓN encontraras un video que te presenta 5 aspectos para mejorar tu COMUNICACIÓN:

autenticidad

tener mente abierta      

asertividad

empatía

calidad de escucha

agosto 31 20/20

FORMANDO EN VALORES

Agosto 18/2020

¡Anímate a estudiar!

El colegio además de darnos los conocimientos que necesitamos para nuestra vida, también nos ayuda a desarrollar nuestra personalidad en todos los aspectos y nos educa en la convivencia social y en el trato con los demás.

Asistir a las clases todos los días es uno de los factores más simples y uno de los requisitos más importante que contribuye al éxito académico. 

Mira el siguiente vídeo que resalta algunos tips para tener éxito en las clases virtuales

¡¡¡Motívate!!!

Agosto 3 /2020

como mejorar la concentración

Julio 7/2020

AFRONTAMIENTO EMOCIONAL

1. Observa tus emociones, acéptalas, no te asustes por sentirlas, permítete estar mal, normalízalo y compártelo con los tuyos. Si las emociones son intensas y te bloquean, si tus miedos anticipatorios y tu angustia dirigen tu día, si estás en un momento de mayor vulnerabilidad emocional, pide ayuda a una psicóloga o psicólogo.
2. Revisa cómo afrontas esta situación. Céntrate en lo que sí puedes hacer y no en tus limitaciones. Busca soluciones, no anticipes, céntrate en datos objetivos.
3. Refuérzate por cada tarea, dificultad, meta u objetivo que estés logrando superar, por pequeño que pueda parecerte. Esta situación, sin duda, es una experiencia dura pero puede ser muy enriquecedora y de gran crecimiento personal.
4. Sonríe, propicia el buen humor, oriéntate hacia lo bonito, divertido y agradable. Pon tu atención en descubrirlo. Esto tiene un final. Afortunadamente hay muchas cosas que nos pueden generar gratificación. Ríete, no te olvides del humor, de las actividades divertidas. Retoma actividades pendientes, haz todo aquello que siempre deseaste hacer pero que por falta de tiempo nunca haces.
5. Organízate. Establece rutinas y planes diarios. Realiza y cumple planes, verás que logras mayor sensación de control y normalidad.
6. Mantén el contacto social que te permite esta situación: teléfono, videoconferencia, conversaciones por el patio de luces…
7. Selecciona cuándo, cuánto y cómo informarte sobre el Coronavirus. Dedica el tiempo justo y hazlo en fuentes oficiales y fiables.
8. Fomenta la empatía, la comunicación y el acercamiento con los tuyos. Considéralo un momento para unir y fortalecer tus vínculos.
9. Mantén tu actividad física. Pon imaginación o busca información para “entrenar en casa”. Compártelo con los tuyos. Conéctate a alguna clase virtual, haz estiramientos, camina por casa, sube y baja escaleras, baila. Sentir que nos cuidamos aumenta nuestra percepción de control y satisfacción, y la actividad física, libera endorfinas que reducen nuestro estrés, y mejoran nuestro ánimo.
10. Alimenta tu mente, aprovecha este tiempo para aprender (cursos online) y enriquecerte (música, lectura, visitas virtuales a museos, exposiciones…). Esto te ayudará a estar entretenido y distraído y aumentará tu satisfacción personal.

Junio22/2020

En esta publicación encontraras herramientas tecnológicas que te ayudaran a mejorar las técnicas de estudio, para acceder a ellas da click en la palabra en rojo....

APROVECHA TU TIEMPO …. TUS RESULTADOS DEPENDEN DE TU ESFUERZO Y DEDICACIÓN 

Cómo hacer resúmenes

En este vídeo de la Practicopedia se explica, en poco más de dos minutos, cómo resumir la información de una manera sencilla y efectiva. Para ello se emplean  ilustraciones para atraer la atención del alumnado. La exposición se centra en el paso a paso que hay que seguir para hacer buenos resúmenes de los contenidos enfatizando, también, en aquellas cuestiones que no ayudan a crearlos de forma correcta.

         Brain Focus

Esta aplicación, disponible en Android e iOS, permite a los estudiantes gestionar el tiempo estableciendo periodos de estudio e intercalando una serie de descansos. También, se pueden bloquear aquellas aplicaciones en el móvil que pueden ser objeto de distracción, como las apps de mensajería o las redes sociales o incluso la opción de desactivar Internet. Además se puede analizar el tiempo dedicado a cada una de las actividades comprobando el inicio y el final de las mismas.

Técnicas de concentración

En la página Educaweb proponen una serie de estrategias para fomentar la concentración entre los estudiantes. Para ello ofrece diversos consejos para que el alumnado sea capaz de fijar la atención en el contenido que tiene que estudiar. Destaca el control corporal a través de la respiración, la lectura de otros escritos que no estén relacionados con el estudio o fijar la vista en un objeto durante un par de minutos para ejercitar y preparar la mente, entre otras cuestiones

Mindmeister: mapas mentales y lluvia de ideas

Los mapas mentales son un método útil para visualizar y estructurar la información. Con esta aplicación, el alumnado podrá crear, editar y compartir en otros dispositivos sus propios esquemas basados en este método, que permite sintetizar los contenidos partiendo de una idea o concepto. Una opción interesante es la de exportarlos, una vez creados, a formato PDF. De esta forma también se pueden tener en papel y compartirlos con otros estudiantes.

METAaprendizaje

Se trata de un canal de vídeos disponible en la plataforma YouTube que reúne coaching de aprendizaje, consejos prácticos y técnicas de estudio gracias a las cuales es posible aprender de una manera más rápida y efectiva. Es idóneo tanto para alumnos de Secundaria como de Bachillerato, así como universitarios y personas que están preparando una oposición. En sus listas de reproducción encontrarás, por ejemplo, tutoriales para preparar exámenes de desarrollo, tipos de estrategias de aprendizaje, soluciones que ayudan a superar problemas de aprendizaje, herramientas para el estudio como mapas mentales, métodos de concentración…

10 técnicas de estudio para mejorar el aprendizaje

Divertido y dinámico. Así es el decálogo que encontraréis en la web de GoConqr, un espacio que facilita a los estudiantes herramientas de su interés para conseguir los mejores resultados posibles: fichas, tests, diapositivas, calendarios, diagramas de flujo… En este link que os mostramos, su autor (Diego Santos) sugiere la técnica del subrayado, la realización de apuntes propios o cómo crear un mapa mental. Tampoco faltan las fichas de estudio, la puesta en práctica de ejercicios prácticos o la técnica del estudio en grupo brainstorming.

Forest

Aplicación para los sistemas operativos Android e iOS con el siguiente objetivo: eliminar la dependencia del teléfono móvil que los estudiantes pueden llevar a tener a través de la idea de plantar un bosque. En este bosque, sus árboles se nutren de la capacidad de concentración del alumno para mantener el smartphone alejado durante el mayor tiempo posible. Así, si se atiende a una llamada o se revisan las redes sociales, los árboles morirán. Los estudiantes sólo tienen acceso a una ‘lista blanca’ que contiene las apps necesarias para la realización de sus tareas escolares.

Técnicas de memorización para estudiar

Felipe Bernal Montes relata en este post de Lectura Ágil cuatro técnicas que ayudan a ejercitar la capacidad de la memoria a la hora del estudio y con ellas mejorar el grado de retención y comprensión por parte del alumnado. En concreto, explica las siguientes: técnica del recuerdo, de la primera letra, asociaciones y técnica del estado de ánimo.

Cómo enseñar a hacer esquemas, resúmenes y sacar ideas principales

Una de las técnicas de estudio más populares es la realización de esquemas y resúmenes, sacando las ideas más importantes de cada texto. En este sentido, no todos los estudiantes son capaces de lograrlo. Prueba a poner en marcha con ellos los trucos y recomendaciones disponibles en este enlace de Cuadernos Rubio. Hay tres grandes apartados a tratar: síntesis y organización de la información, el resumen y el esquema.

Guía de Técnicas de Estudio de Mundo Primaria

El único requisito que se exige para descargarte este documento PDF de 13 páginas es facilitar una dirección de correo electrónico. Así, la guía de desarrolla a partir de los siguientes elementos relacionados con el estudio: pautas, trucos y herramientas. Se han integrado, además, ejemplos prácticos para su comprensión que son muy didácticos. El primer paso es una buena organización para, a continuación, seguir con un proceso de síntesis de las palabras clave de los textos a estudiar. Finalmente, estaría la fase de asimilar y afianzar.

Técnicas de estudio

Este portal reúne diferentes informaciones y consejos de interés que ayudarán a mejorar el aprendizaje de los estudiantes. Para ello, clasifica todos los materiales disponibles en las siguientes secciones: Inteligencia, Memoria, Técnicas de Estudio y Concentración, Comprensión de Textos, Lectura Veloz, Comunicación, Investigación y Vocabulario. Asimismo, se incluye un apartado enfocado a la Inteligencia Emocional en los estudios: en él se habla, por ejemplo, de la motivación en el estudio y el aprendizaje, las claves para desarrollar una alta autoestima en los estudios, el estrés del estudiante, motivación y capacidad… También se han incorporado pruebas que ayudan a identificar las debilidades de los alumnos de manera individual y descubrir aquello que verdaderamente les apasiona, o tests que miden su capacidad de lectura y de comprensión.

Aprender a estudiar

El docente Raúl Martínez es el autor de este sitio interactivo que llama la atención por su carta de presentación. La información que contiene proporciona consejos generales, pero también técnicas que ayudarán a los estudiantes a mejorar su memoria, capacidad de motivación y concentración, elaboración de trabajos y preparación de exámenes. También descubriréis ejercicios para mejorar la comprensión lectora, hacer resúmenes y esquemas, y aprender a subrayar y anotar, entre otras posibilidades.

5 técnicas para mejorar el método de estudio

La pedagoga especializada en eLearning Nuria Vallejo es la autora de este post, que pertenece al blog ojúLearning. Se centra en el lugar de estudio y el entorno, recordando que es necesario estar en una zona tranquila, con una buena ventilación y luz adecuada, sin sombras. Asimismo, insiste en que es necesario disponer de un plan de estudio con calendario incluido y elegir la metodología que mejor vaya a cada alumno: lecturas comprensivas, resúmenes o esquemas, varias lecturas para una mejor memorización… Vallejo apuesta, por otro lado, por la técnica conocida como “Método del Pomodoro”: periodos de estudio de 25 minutos sin distracciones a los que le siguen 5 minutos de descanso.

junio 16/2020

 TEN CUIDADO....AUN NO HA TERMINADO

SI... YA PUEDES SALIR.... PERO APRENDE A SALUDAR

junio 6/2020

TECNICAS PARA CALMAR LA ANSIEDAD EN JOVENES 

Frente a las exigencias actuales es normal que se presente condiciones de estrés y ansiedad; sin embargo, hay que darse la oportunidad de sentir este malestar, de identificar las respuestas emociones y también de dejarlas ir. Cierto nivel de ansiedad es funcional, por ejemplo, es lo que nos motiva a conservar el aislamiento en pro del bienestar de la comunidad y el bienestar propio. Si no fuera de esta manera y no se sintiera preocupación por el virus, el número de contagiados aumentaría exponencialmente.

Por otro lado, también puede aparecer la ansiedad improductiva, que hace que aparezcan pensamientos catastróficos una y otra vez (rumiación) y pensamientos centrados en el futuro; lo cual hace que aumente el nivel de malestar y hasta puede impedir que se desarrollen las actividades cotidianas con normalidad o se disfrute del tiempo presente en familia. 

Mayo 29/2020

TECNICAS DE RELAJACION PARA ADOLESCENTES Y JOVENES

La adolescencia es una época de grandes cambios, tanto a nivel físico como emocional. Estos cambios empujan a los más jóvenes a desarrollar rápidamente estrategias de adaptación al entorno. Entre tantos cambios y nuevas experiencias, los adolescentes pueden mostrar un alto grado de ansiedad, estrés e irritabilidad, tanto en las relaciones familiares, como en el entorno escolar, llegando incluso a interferir gravemente en su estabilidad mental. 

Para evitar llegar a estas situaciones, se pueden poner en práctica unas sencillas técnicas de relajación. Estos ejercicios están específicamente diseñados para los adolescentes, pueden reducir la ansiedad y así evitar las explosiones emocionales tan habituales en ellos. Además, estas técnicas pueden ayudar a controlar los nervios en circunstancias que les resulten estresantes.

En primer lugar, es primordial estar en un espacio cómodo y libre de ruidos que nos puedan molestar. Debemos sentarnos y cerrar los ojos. Estas técnicas nos servirán para alejarnos mentalmente de los factores estresantes que rodean al adolescente, durante la meditacion guiada mantendremos una respiración pausada y prestando atención a nuestros sentimientos y emociones.  Para finalizar el ejercicio, debemos abrir los ojos lentamente y mantener la respiración calmada. Podemos llegar a observar como se mantiene el sentimiento de calma y el estrés se ha disipado en cierto grado.

A continuacion te dejamos algunos videos de relajación, y te invito a realizar esta practica en forma continua para que observes los resultados. 

Mayo 18/2020

PREVENIR ES RESPONSABILIDAD DE TODOS

SI ERES VICTIMA DE ALGUNA DE ESTAS SITUACIONES ... DENUNCIA...

Mayo 12/ 2020

COMO SER FELIZ SIENDO ADOLESCENTE...

La adolescencia es una de las etapas del ser humano, en la cual nos enfrentamos a muchos cambios, a nivel físico y también psicológico, estas transformaciones te permiten pasar de la infancia a la etapa adulta, por ello es importante que vivas este proceso de la mejor manera, cuidándote y valorándote, para que crezcas como un adulto sano.

A continuación, te presento un video brindándote unos consejos para que sea más sencillo vivir esta etapa de la vida, que será un hermoso recuerdo, si aprender a vivirla. 

¿TE SIENTES DESESPERADO(A)?

LA ANSIEDAD es una reacción emocional que surge ante situaciones de alarma, situaciones nuevas o de resultados inciertos, la cual nos prepara para actuar ante ellas. Todos en algún momento hemos experimentado ansiedad y NO ES MALO!, el problema llega cuando esta reacción aparece la mayor parte del tiempo de tu día, o en situaciones que no representan un peligro general.

¿Cómo se activa?

La activación ocurre en 3 niveles

*Nivel corporal (físico)

*Nivel cognitivo (pensamientos)

*Nivel conducta (comportamiento)

Síntomas

- Preocupación

- pensamientos o sentimientos negativos sobre sí mismo

- Inseguridad

- Temor a que otros nótennos que estamos ansiosos y a lo que pensarán

- Molestias en el estómago

- Sudor

- Temblor

- Tensión

- Palpitaciones o aceleración cardiaca

- Movimientos repetitivos (manos y pies)

- Fumar, comer o beber e exceso

- Evitación de situaciones

¿Cuándo debo buscar ayuda?

Es importante buscar ayuda, cuando sientas que estas sensaciones o síntomas se presentan de forma constante la mayoría de los días y ante situaciones que consideres no deberían representarán peligro o señal alarmante, por ejemplo: si como estudiante te sientes ansioso SIEMPRE que entras a una clase, y ésta te produce los síntomas que mencionamos anteriormente; también cuando como padre o madre consideras que las situaciones te desbordan y te sacan de tus "casillas" con facilidad, o si tú como docente sientes que  reaccionas inadecuadamente ante situaciones que no consideras como peligrosas o alarmantes, por ejemplo: si tu estudiante no presentó la tarea, pierdes el orden y la organización de una clase, el tiempo de la clase no alcanzó como lo esperabas.

ACOSO ESCOLAR

El acoso escolar es una forma de violentar en el aula de clase o en el colegio a otros por medio de agresiones de diferentes tipos como:

a). Fisica

ejemplo: golpes, empujones, puños, palmadas, colocar el pie para que otro se caiga.

b) Verbal

ejemplo: colocar apodos, insultar,  decir palabras que hieran, expandir chismes o calumnias.

c) Psicológico

ejemplo: chantajear a un compañero para que haga lo que yo quiero, humillarlo delante de los otros y en privado, prohibirle hablar o negarle su derecho a opinar en algún asunto, criticar su aspecto físico o forma de hablar.

Estas agresiones se pueden dar de forma sistemática o repetitiva en el aula de clase y fuera de ella, y para reconocerlas es importante identificar 2 características

1. La existencia de una relación de poder, en la cual existe una víctima que cumple el papel de sumisión, y un agresor que cumple el papel de dominio sobre la víctima.

2. Las agresiones ocurren continuamente, o incluso diariamente, es decir que el agresor violente a la víctima de manera prolongada, ejemplo: el agresor todos los días hace caer a su víctima y busca que todos sus compañeros se burlen de él.

25 COMPORTAMIENTOS DE ACOSO ESCOLAR

A continuación encontrarás 25 comportamientos de acoso escolar descritos por los doctores Araceli Oñate e Iñaquí Piñuel expertos en acoso escolar. 

1. Llamarle con apodos

2. No hablarle

3. Reírse de él o ella cuando se equivoca

4. Insultarlo(a)

5. Acusarle de cosas que no ha dicho o no ha hecho

6. Contar mentiras sobre él

7. Meterse con él por su forma de ser

8. Burlarse de su apariencia personal

9. No dejarle jugar con los compañeros 

10. Hacer gestos de burla o desprecio

11. Gritarlo o llorarle (en forma de burla)

12. Criticarle por todo lo que hace

13. Imitarlo(a) para burlarse

14. Odiarlo(a) sin razón

15. Cambiar el significado de lo que dice

16. Pegarle puñetazos y patadas

17. No dejarlo(a) hablar

18. Esconderle las cosas

19. Ponerlo(a) en ridículo ante los demás

20. Tenerle manía (obsesionarse con molestarlo)

21. Meterse con el(ella) para hacerle llorar

22. Decirle a los otros que no se junten con el o ella

23. Meterse con él (ella) por su forma de hablar

24. Meterse con él por ser diferente

25. Robar sus cosas

¿Quienes hacen parte del acoso escolar?

A continuación podrás ver una serie audiovisual que consta de 3 videos a que nos cuentan cuales son los personajes implicados en el acoso escolar dentro del aula de clase, te invitamos a verlos con atención y a tomar nota!

¿Cómo identificar una víctima de acoso escolar - Parte 1

¿Cómo identificar un agresor de acoso escolar? - Parte 2

¿Cómo identificar un testigo de acoso escolar? - Parte 3

NO ESTÁS SOLO!, NOSOTROS ESTAMOS CONTIGO